Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.81 km
12:26 06:52 p/km Normál futás |
5. hét
1.81 km
0:12:26 |
|
5
|
6
|
7
|
8
2.57 km
17:39 06:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
2.57 km
0:17:39 |
|
12
|
13
|
14
2.9 km
18:51 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
3.19 km
21:23 06:42 p/km Normál futás |
17
2.43 km
20:27 08:25 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
8.52 km
1:00:41 |
|
19
|
20
4.07 km
26:25 06:29 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
4.28 km
29:31 06:54 p/km Normál futás |
25
6.16 km
40:41 06:36 p/km Normál futás |
8. hét
14.51 km
1:36:37 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
4.94 km
33:02 06:41 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
4.94 km
0:33:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 27.41 km | 3:07:23 |
6.16 km |
0:40:41 |
| Összesen | 8 | 27.41 km | 3:07:23 |
6.16 km | 0:40:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 137.67 km | 14:34:52 |
18.73 km |
1:13:42 |
| Összesen | 27 | 137.67 km | 14:34:52 |
18.730 km | 1:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
